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毛肚的功效与作用
毛肚是一种口感脆爽，能够吸附酱汁味道的食物，日常生活中经常凉拌食用，还有就是吃火锅的时候，在沸水中煮熟之后放入酱汁中，然后放入嘴中，满满的享受，但是毛肚是一种内脏食物，在食用毛肚的时候z好不要一次性食用过多，也不宜经常性食用。
1、减肥
从毛肚的营养成分中可以看出，毛肚中的蛋白质含量比较高，而脂肪含量相对于肉类而言比较低，所以对于减肥的人而言，则可以考虑用毛肚来代替肉类，但是一次也不宜食用过多。
2、增强免疫力
毛肚中含有丰富的蛋白质，而蛋白质对于人体而言能够维护免疫系统的正常运行，因此食用毛肚有增强免疫力的功效。
3、滋补身体
毛肚中含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质含量比较高，热量相对较低，食用毛肚则能够给人体提供营养物质，起到滋补身体的作用。
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